MAKANAN YANG TIDAK BOLEH DIKONSUMSI OLEH PENDERITA MAAG

konsul-awan : hari ini saya akan membagikan 

MAKANAN YANG TIDAK BOLEH DIKONSUMSI OLEH PENDERITA MAAG (MESKIPUN GA SAKIT JANGAN KEBANYAKAN):
01. SUSU APAPUN TERMASUK SUSU KEDELAI
02. TEH CHINA TERMASUK OOLONG TEA
03. JUS BUAH APAPUN
04. SUP JAHE
05. ALKOHOL
06. REDOKSON ATAU VITAMIN C TABLET
07. MERICA
08. PEPPERMINT
09. MENTHOS
10. DAGING SAPI, KAMBING
11. TOMAT
12. SUP
13. MAKANAN BERMINYAK ATAU DIGORENG
MAKANAN YANG AMAN DIKONSUMSI:
01. DAGING AYAM
02. DAGING TURKEY
03. IKAN
04. KURANGI BERAT BADAN
05. KEDELAI DALAM BENTUK TAHU AMAN DIMAKAN
06. GREEN TEA TIDAK TERMASUK TEH CHINA JADI AMAN
07. BUAH POTONG : SEMANGKA, MELON, PEPAYA DAN PISANG
08. SAYURAN YANG TIDAK DI GORENG, DI TIM ATAU DI REBUS. TAPI KALO LAGI SAKIT KUAH NYA JANGAN YAH, GA BOLEH SOALNYA BERMINYAK.
LIFESTYLE YG DI HARUSKAN:
01. TIDUR YANG CUKUP 7 JAM
02. HILANGKAN STRESS DENGAN CARA YANG BISA BUAT KAMU BAHAGIA --> BUAT GUA SIH DAPET DUIT BAHAGIA .. NAH GIMANA DONK??? KALO GA KERJA GIMANA DAPET DUIT?
03. MAKAN TERATUR JANGAN TELAT2, JANGAN SAMPE GA MAKAN ATAU SKIP MAKAN. SEHARI 3 KALI. SEMANGAT HIDUP SEHAT